Namaste!
In 2016 is Ayurveda op mijn pad gekomen en is mijn transformatie begonnen, en dit heeft mij al zoveel gegeven.
Ik kan mij daarom ook geen leven voorstellen zonder Ayurveda.
Ayurveda helpt mij elke dag steeds weer en geeft mij ook nieuwe inzichten.
Ik vind een wandeling maken in het bos erg fijn en magisch, knuffelen met de bomen.
Het wandelen in het bos tijdens de mooie seizoenen en vooral in de herfst is het echt een sprookje.
Verbinden met de natuur en de dieren geeft mij heel veel energie, blijheid, kracht, gronding en rust.
De natuur is thuiskomen bij jezelf. En de natuur en de dieren geven onvoorwaardelijke liefde.
Ayurveda is meer dan goed voor jezelf zorgen,
Zelfliefde, verbinden met jezelf en met de mensen om je heen
Ayurveda is voor mij thuis komen
In Ayurveda komt voor mij alles samen! ik heb altijd interesse gehad in gezonde voeding, het menselijk lichaam, zelfhelend vermogen, de natuur en spirualiteit. Ayurveda bied dit en nog veel meer.
Ayurveda gaat namelijk uit van de drie dosha’s (Vata, Pitta en Kapha). Per dosha zijn er bepaalde voedingsmiddelen geschikt en kun je voeding inzetten om een dosha die uit balans is, te balanceren. Naast het inzetten van voeding kun je een dosha ook op andere manieren in balans brengen namelijk met mediteren, pranayama (ademhalingsoefeningen), rust, etherische oliën, edelstenen, kruiden, specerijen, kristallen, sporten, wandelen, massages, en andere Ayurvedische behandelingen.
Ik vind het magisch en prachtig hoe de Indiase gezondheidsleer elk persoon als uniek individu beschouwt,
er is geen 1 formaat. Het heeft een holistische benadering wat betekent dat lichamelijk, mentaal,
emotioneel, energetischen spiritueel met elkaar verbonden zijn.
Wat heeft Ayurveda voor mij betekent? (en nog steeds betekent)
Ayurveda heeft mij meer in contact gebracht met mijzelf, wie ik ben,
mijzelf nog beter leer te begrijpen en wat ik hier te doen heb op aarde.
Ook heb ik geleerd welke voedingsmiddelen goed voor mij zijn,
anders te gaan kijken naar dingen,
zo heb ik mijn astma geheeld, die ik als kind had.
Opleidingen:
Mijn carrière begon met de studie Natuurvoedings adviseur via Civas in Haarlem. Waar ik het erg fijn vond te leren over natuur voeding, de werking van kruiden, specerijen, en wat voor invloed voeding op je heeft.
Toch was ik op zoek naar meer diepgang, de ziel, spirualiteit, wie wij nou echt zijn, het Goddelijke, het universum.
Ik heb altijd interesse gehad in spirituele ontwikkeling en voeding.
Laten deze twee nou mooi bij elkaar samen komen in Ayurveda:)
Liefs, Kitty