Een Ayurvedische massage is een flow, het is een massage in stilte.

Ayurveda is een authentieke gezondheidsleer uit India waar massages niet alleen

als wellness gezien wordt maar meer als geneeskracht

 

Wanneer neem jij echt tijd voor jezelf?

In alle drukte van het leven loop je jezelf snel voorbij. Je kent het vast wel, je moet nog even dit doen ,

je moet nog even daar heen, je gezin en het huishouden, je werk en ook nog je sociale leven.

 

De spanning, vermoeidheid en de fysieke klachten zoals opgeblazen buik, die terugkerende hoofdpijn

of je menstruatieklachten horen er nu eenmaal bij. Misschien slaap je ook slechter of

merk je dat gewoon dat er iets niet helemaal lekker zit. Je gaat gewoon door!

 

Toch zijn dit signalen oftewel de taal van het lichaam die tegen je fluistert,

spreekt of het misschien zelfs al uitschreeuwt. De balans is verstoord!

 

Voor jouw gezondheid, jouw welbevinden en kwaliteit van jouw leven, is het belangrijk dat je gaat luisteren.

Om te luisteren naar de taal van je lichaam is het belangrijk om even stil te staan en dat je tijd neemt voor jezelf

en jezelf ook even de volledige aandacht geeft. Zelfliefde, dit kan!

 

Ik nodig je van harte uit voor een Ayurvedische massage in mijn praktijk!

 

Ik masseer met veel warme medicinale kruidenolie die 100% natuurlijk zijn en een

geneeskracht hebben  en die worden ingezet voor elke gezondheidsklacht /aandoening.  

Deze oliën zijn volgens eeuwenoude receptuur met zorg en aandacht samengesteld.

 

Door een bijzondere magische massagetechniek, de energie en gecombineerd met

warme olie beleef je een unieke diepe ontspanning voor body, mind & soul.

 

Ayurvedische massage  werkt helend, is een diepe en een ontspannende ervaring.

Bij deze zachte, energetische massage wordt gebruik gemaakt van warme basis olie en speciale

medicinale kruidenoliën die diep de huid binnen gaan, een hele fijne en diepe reiniging voor lichaam en geest.

heft blokkades op, stimuleert  het zelfhelend vermogen, bevordert de afvoer van afvalstoffen,  

vertraagt de verschijnselen van het ouder worden,  verhoogt van de immuniteit, bestrijdt stress, 

vermoeidheid, activeert de stofwisseling en de bloedsomloop. 

 

De massage reinigt, voedt en balanceert zowel het fysieke lichaam, de emoties als de geest.

De olie wordt via de poriën opgenomen, voedt de huid en werkt diep in op de onderliggende weefsels.

En geeft je meer gronding zodat je meer in je lichaam komt!

 

Afhankelijk van je dosha type (persoonlijkheidstype) kun je ook gemasseerd worden

met droge poeder of kruiden met bundels die verhit worden, Pinda Swedana.

 

Een Ayurvedische massage is goed voor je als je herkent dat je:

 

- Jezelf voorbij loopt en het contact met jezelf en met je lichaam mist

- Spanning en onrust in je lichaam en hoofd ervaart

- Geen energie hebt en vaker moe bent

- Slecht slaapt

- Pijn klachten

- Klachten aan het zenuwstelsel, zoals burn-out, ADHD, en Stress

- Bepaalde fysieke ongemakken zoals buikpijn en hoofdpijn

- Gewoon niet lekker in je vel zit

- Last van stijfheid en je gewrichten

- Huidklachten zoals acne, eczeem, psoriasis, allergie, astma of een droge huid

- Darmklachten zoals een opgeblazen buik , constipatie of dunne ontlasting

- Rondom je vrouwelijke cyclus

- Toe bent aan ontspanning

 

Met alle aandacht zorg ik ervoor dat de geblokkeerde energie in je hoofd en lichaam weer vrij kan stromen.

 

De voordelen van een Ayurvedische Abhyanga massage:

 

- Goede nachtrust

- Geeft gronding

- Vernieuwde energie

- Diepe ontspanning

- Balans

- Tijd voor jezelf

- Zelfliefde

- Detox

- Stimuleert de spijsvertering

- Verlicht bij stress en vermoeidheid

 

Voor een Ayurvedische Abhyanga lichaamsmassage vindt er een korte intake plaats, dit om rekening te

houden met jouw fysieke & mentale balans en voor de juiste keuze van de medicinale kruidenolie.

 

Contra indicatie, een massage kan niet plaatsvinden in geval van:

- Koorts, griep, infecties

- Ontstekingen (acuut)

- Hoge bloeddruk

- Trombose

- Hartklachten

- Zwangerschap (eerste drie maanden)

- Kanker (kan niet tijdens de behandeling, maar in herstelperiode met aanpassing,

kan het wel en ook tijdens een palliatieve behandeling.

 

 

Wat goed is om te weten:

 

- Gebruik voor een massage geen overvloedige maaltijd en vermijd het drinken van koffie en alcohol vlak voor een massage

 

- Drink na een massage extra water (warm of gekookt) om de afvalstoffen af te voeren

 

- Vooraf graag douchen en liever geen make-up op hebben (of zo min mogelijk)

 

- Plan de massage ruim in en neem ook rust en tijd voor jezelf na de massage zodat je optimaal profiteert van de werking

 

- Neem eventueel wat oude kleding mee die je aan kunt trekken na de massage, als je weer naar huis toe gaat!

 

- Na de massage is het aan te raden om de olie een paar uur in te laten trekken voordat je een douche neemt.

 

- We beginnen met een kop heerlijke biologische kruidenthee en iets lekkers.

 

 

Bij zwangerschap:

Ayurvedische massage Is zeer geschikt tijdens de zwangerschap vanaf het tweede trimester. (loopt van week 13 t/m 26).

Je buik wordt alleen in overleg aangeraakt en vanaf de 8e maand niet gemasseerd maar alleen ingeolied.

 

 

                          Wil jij graag meer balans, ontspanning en je energiek voelen?                         

 

Boek een massage, en ervaar wat

                                                                      een Ayurvedische massage met je kan doen!                                                                                 

 

Wat anderen over mij zeggen...

Kitty is een hele fijne vrouw en zo masseert ze ook.  Ik heb de massage heel erg prettig ervaren, lange rustige strijkingen.

Ik voelde mij al snel op mijn gemak. En ik heb daarna heerlijk geslapen.

Christiane