AYURVEDISCH voeding en leefstijl CONSULT
Voed jezelf met de magische kennis van Ayurveda
Tijdens een eerste consult bespreken we je situatie , leefgewoonten, eventuele klachten,
en stellen we een Ayurvedisch diagnose.
Om een volledig beeld te krijgen stel ik je een aantal vragen, voel ik je pols, en bekijk je tong.
Aan de hand van dit alles stel ik een advies samen waarin voeding, leefstijl,
kruiden en Ayurvedische behandelingen wordt meegenomen.
Ayurveda consult & behandeling
Wat betekent 'gezond' eigenlijk? Ayurveda geeft duidelijke richtlijnen over welke voeding past bij jouw
type en wat goed bij jou past en voelt. Ayurveda zegt ook "je bent wat je verteert", je verteert naast voeding
ook je gedachtes, emoties, prikkels en alles wat je opneemt.
Gezondheid betekent volgens Ayurveda:
- Een goed spijsvertering/stofwisseling (ook wel je vuur)
- Een goede balans van de vijf natuur elementen in je lichaam
- Optimale functionering van alle weefsels
- Een gelukkig geest
- Een gelukkig lichaam
- Een gelukkige ziel
wat andere over mij zeggen...
Ik heb het consult bij Kitty heel erg prettig ervaren, sterker nog het voelde niet als een consult, heel vertrouwd en ontspannen. Kitty gaf duidelijk uitleg over de remedies en hoe ik ze kan uitvoeren. Ik voelde mij al snel op mijn gemak.